சருமப் பராமரிப்புக்கு அப்பால்: சருமப் பளபளப்புக்கான இயற்கை சப்ளிமெண்ட்களின் சக்தி.

இன்றைய வேகமான உலகில், ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை அடைவது பலருக்கு முன்னுரிமையாகிவிட்டது. சரியான சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்துடன், அதிகமான தனிநபர்கள் தங்கள் இயற்கை அழகை மேம்படுத்த சருமப் பளபளப்பு சப்ளிமெண்ட்களை நோக்கித் திரும்புகின்றனர். இந்த சப்ளிமெண்ட்கள் பல்வேறு பொருட்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்தக் கட்டுரை முக்கியமான சருமப் பளபளப்பு சப்ளிமெண்ட் பொருட்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலை ஆராய்ந்து அவை எவ்வாறு தங்கள் மாயாஜாலத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன என்பதைக் கண்டறியும். மாதுளை சாறு, ஜின்கோ பிலோபா, திராட்சை விதை சாறு, அஸ்டாக்சாந்தின், சிலிமரின், என்-அசிடைல் சிஸ்டைன் (NAC) மற்றும் கோஎன்சைம் Q10 ஆகியவற்றின் உலகிற்குள் பயணிப்போம்.

மாதுளை சாறு:

துடிப்பான பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட மாதுளை சாறு, சரும ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த இது, முன்கூட்டிய வயதானதற்கு பங்களிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, மாதுளை சாறு கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. அவ்வாறு செய்வது சீரற்ற சரும நிறம் மற்றும் அமைப்பை நிவர்த்தி செய்வதோடு மென்மையான மற்றும் இளமையான நிறத்தை அடைய உதவுகிறது.

ஜின்கோ பிலோபா:

அறிவாற்றல் நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஜின்கோ பிலோபா, சரும ஆரோக்கியத்திலும் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், இந்த தாவரவியல் சாறு சரும செல்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் நிலையான ஓட்டத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் நச்சு நீக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் இயற்கையான பளபளப்பை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், ஜின்கோ பிலோபாவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை அமைதியாகவும், எரிச்சல் குறைவாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன, இதன் விளைவாக அதிக துடிப்பான தோற்றம் கிடைக்கிறது.

திராட்சை விதை சாறு:

திராட்சை விதை சாறு, ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சக்தி வாய்ந்தது, சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, இது தோல் செல்களை சேதப்படுத்தி வயதானதை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த சாறு கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது, இது இளமையான நிறத்திற்கு இன்றியமையாத மூலப்பொருளாக அமைகிறது. திராட்சை விதை சாற்றை தவறாமல் பயன்படுத்துவது பார்வைக்கு மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்துடனும் இருக்கும் சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அஸ்டாக்சாந்தின்:

சில பாசிகள் மற்றும் கடல் உணவுகளில் காணப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கரோட்டினாய்டான அஸ்டாக்சாந்தின், அதன் விதிவிலக்கான ஆக்ஸிஜனேற்றத் திறனுக்காக தனித்து நிற்கிறது. முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் மாசுபாட்டின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட இது அயராது உழைக்கிறது. அஸ்டாக்சாந்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது ஒரு பிரகாசமான மற்றும் மிகவும் மீள் தோல் தடையை உருவாக்குகிறது.

சிலிமரின்:

பால் திஸ்டில் செடியிலிருந்து பெறப்பட்ட சிலிமரின், தெளிவான மற்றும் அதிக பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு இயற்கையான கூட்டாளியாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு முதல் ரோசாசியா வரை பல்வேறு தோல் நிலைகளை திறம்பட நிவர்த்தி செய்கின்றன. கூடுதலாக, சிலிமரின் கல்லீரலின் நச்சு நீக்க செயல்முறைகளை ஆதரிக்கிறது, மறைமுகமாக அதிக ஒளிரும் நிறத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த மூலப்பொருள் சரும ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

என்-அசிடைல் சிஸ்டைன் (NAC):

உடலில் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியான குளுதாதயோனுக்கு N-அசிடைல் சிஸ்டைன் (NAC) ஒரு முக்கியமான கட்டுமானப் பொருளாகும். குளுதாதயோனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம், புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து NAC தோல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. இதன் விளைவாக, இது சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பைப் பராமரிக்கவும், வயதான அறிகுறிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

கோஎன்சைம் Q10:

CoQ10 என்று அழைக்கப்படும் கோஎன்சைம் Q10, செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வயதாகும்போது, ​​CoQ10 அளவுகள் குறைந்து, சருமத்தின் உயிர்ச்சக்தி குறைகிறது. சரும பளபளப்பு சப்ளிமெண்ட் முறையில் உள்ள CoQ10, செல்களை மீண்டும் உயிர்ப்பித்து, மென்மையான மற்றும் இளமையான தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கும். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தை சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து பாதுகாக்க மேலும் பங்களிக்கின்றன.

சுருக்கம்:

பளபளப்பான சருமத்திற்கான தேடலில், வெளிப்புற தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் உள் ஆதரவு இரண்டையும் உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான அணுகுமுறையைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சரும பளபளப்பு சப்ளிமெண்ட்களின் மாயாஜாலம் அவற்றின் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களில் உள்ளது, ஒவ்வொன்றும் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பொலிவிற்கும் பங்களிக்கின்றன.

"பாரம்பரிய சருமப் பராமரிப்புக்கு அப்பாற்பட்ட இயற்கை சப்ளிமெண்ட்களின் உருமாறும் ஆற்றலையும் சக்தியையும் கண்டறியவும். சருமப் பளபளப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கான இயற்கை சப்ளிமெண்ட்கள் மற்றும் சருமத்தை விரும்பும் பொருட்களுடன் உள்ளிருந்து கதிரியக்க சருமப் பளபளப்பை வெளிப்படுத்துங்கள். வேதிக்லைட் மூலம் ஒளிரும் உயிர்ச்சக்திக்காக முழுமையான ஊட்டச்சத்துடன் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்"

மாதுளை சாறு, ஜின்கோ பிலோபா, திராட்சை விதை சாறு, அஸ்டாக்சாந்தின், சிலிமரின், என்-அசிடைல் சிஸ்டைன், கோஎன்சைம் க்யூ10, வைட்டமின் ஏ, பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றின் இயற்கையான கலவையான வேடிக்லைட், உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து வளர்க்கும், பாதுகாக்கும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையை உருவாக்குகிறது. அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படும் இந்த பொருட்களைத் தழுவி, ஒளிரும் மற்றும் இளமையான நிறத்திற்கான ரகசியத்தைத் திறக்கவும்.

வேதிகாலைட் gleinmed.com மற்றும் amazon.in இல் கிடைக்கிறது.

இந்தப் பொருட்களின் முழுப் பலன்களையும் பெறுவதற்கு, சீரான பயன்பாடும், சீரான வாழ்க்கை முறையும் மிக முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எப்போதும் போல, உங்கள் வழக்கத்தில் புதிய சப்ளிமெண்ட்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

குறிப்புகள்:

• அஃபாக், எஃப்., & சிங், ஐபி (2012). மாதுளை தோல் மற்றும் பழச்சாறுகள்: சாத்தியமான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தொற்று எதிர்ப்பு விளைவுகள் பற்றிய ஒரு மதிப்பாய்வு. இன மருந்தியல் இதழ், 143(2), 397-405.
• அட்குரி, கேஆர், மாண்டோவானி, ஜேஜே, ஹெர்சன்பெர்க், எல்ஏ, & ஹெர்சன்பெர்க், எல்ஏ (2007). N-Acetylcysteine-சிஸ்டைன்/குளுதாதயோன் குறைபாட்டிற்கான பாதுகாப்பான மாற்று மருந்து. மருந்தியல் தற்போதைய கருத்து, 7(4), 355-359.
• கேமரா, இ., மாஸ்ட்ரோஃபிரான்செஸ்கோ, ஏ., ஃபேப்ரி, சி., டௌப்ராவா, எஃப்., பிகார்டோ, எம்., & சைஸ், எச். (2009). அஸ்டாக்சாந்தின், கான்டாக்சாந்தின் மற்றும் β-கரோட்டின் ஆகியவை UVA- தூண்டப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தையும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த-பதிலளிக்கும் நொதிகளின் வெளிப்பாட்டையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன. பரிசோதனை தோல் மருத்துவம், 18(3), 222-231.
• ஹோப் யூ, பெர்ஜெமன் ஜே, டைம்பெக் டபிள்யூ, மற்றும் பலர் (1999). கோஎன்சைம் க்யூ10, ஒரு தோல் ஆக்ஸிஜனேற்றி மற்றும் ஆற்றல் மிக்கது. பயோஃபாக்டர்ஸ், 9(2-4), 371-378.
• Igarashi, T., Ito, A., Ueno, K., Uchida, Y., & Otani, H. (1995). ஜின்கோ பிலோபா சாற்றின் விளைவுகள் தன்னார்வத் தொண்டில் உள்ள தோல் இரத்த ஓட்டத்தில். தி நிப்பான் நைகா கக்காய் ஜாஷி. ஜர்னல் ஆஃப் தி ஜப்பானிய சொசைட்டி ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின், 84(11), 1839-1843.
• இனுய் எம், ஓயே எம், ஃபுஜி கே, மாட்சுனகா எச், யோஷிடா எம், இச்சிஹாஷி எம். (2008). விட்ரோ மற்றும் இன் விவோவில் UVB- தூண்டப்பட்ட சுருக்க உருவாக்கத்தில் CoQ10 இன் தடுப்பு விளைவுகளின் வழிமுறைகள். பயோஃபாக்டர்ஸ், 32(1-4), 237-243.
• ஜூரென்கா, ஜே.எஸ் (2008). மாதுளையின் சிகிச்சை பயன்பாடுகள் (புனிகா கிரானாட்டம் எல்.): ஒரு மதிப்பாய்வு. மாற்று மருத்துவ மதிப்பாய்வு, 13(2), 128-144.
• ரத்தனாவதி எஸ், தோங்சுவாய் ஏ, சுபகுன் பி, மற்றும் பலர். (2019). கோஎன்சைம் Q10 UVB- வெளிப்படும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் தோல் வயதாவதையும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட முதுமையையும் தடுக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (பாசல்), 8(10), 470.
• ஷாஜென், எஸ்.கே., ஜாம்பேலி, வி.ஏ., மக்ராண்டோனகி, இ., & ஜூபௌலிஸ், சி.சி. (2012). ஊட்டச்சத்துக்கும் தோல் வயதானதற்கும் இடையிலான தொடர்பைக் கண்டறிதல். டெர்மடோ-எண்டோகிரைனாலஜி, 4(3), 298-307.
• சுரை, பி.எஃப் (2015). இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாக சிலிமரின்: தற்போதைய சான்றுகள் மற்றும் கண்ணோட்டங்களின் கண்ணோட்டம். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், 4(1), 204-247. பெஜாரானோ, ஐ., & சான்செஸ்-அல்கவர், ஏ. (2012). பால் திஸ்டில்: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை? பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி, 26(7), 902-903.