கோடைக்கால சரும பராமரிப்பு: டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் சன்ஸ்கிரீனை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
பகிர்
கோடைக்கால சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் அடித்தளமாகும். கோடை காலம் வருவதால், நீண்ட பகல் நேரமும், அதிக சூரிய ஒளியும் வருவதால், டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் ஃப்ளூயிட் சன்ஸ்கிரீன் SPF 50 போன்ற உயர்தர சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது, சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் UV கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும், வெயிலில் எரிவதைத் தடுக்கவும், வயதானதைத் தடுக்கவும், தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் அவசியம். சரியான அணுகுமுறையுடன், கோடைக்காலம் வழங்கும் அனைத்து சூரிய ஒளி மற்றும் வெளிப்புற வேடிக்கைகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் - சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் தியாகம் செய்யாமல்.
டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் சன்ஸ்கிரீன் ஏன் உங்கள் கோடைக்கால அவசியமாக இருக்க வேண்டும்
டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் ஃப்ளூயிட் சன்ஸ்கிரீன் SPF 50 என்பது வெறும் சன்ஸ்கிரீன் அல்ல. இது UVA, UVB, நீல ஒளி மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இதன் பொருள் சருமம் உடனடி மற்றும் நீண்ட கால சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய முழு அளவிலான கதிர்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கப்படுகிறது. UVA கதிர்கள் தோல் வயதை துரிதப்படுத்துவதற்கும், சுருக்கங்கள், உறுதி இழப்பு மற்றும் சீரற்ற தோல் தொனிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதற்கும் பெயர் பெற்றவை. UVB கதிர்கள் வலிமிகுந்த வெயிலில் எரிவதற்கு முக்கியக் காரணம் மற்றும் தோல் செல்களில் உள்ள DNA-வை நேரடியாக சேதப்படுத்தி, தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியோனை தனித்துவமாக்குவது அதன் மேம்பட்ட ஃபார்முலா . இது கரும்புள்ளிகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் மெலஸ்மா போன்ற பொதுவான கோடைகால சருமப் பிரச்சினைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக நடுத்தர முதல் ஆழமான சரும நிறத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு. சன்ஸ்கிரீனின் இலகுரக, கண்ணுக்குத் தெரியாத திரவ அமைப்பு, இது அனைத்து தோல் வகைகள் மற்றும் சரும நிறங்களிலும் தடையின்றி கலக்கிறது, வெள்ளை வார்ப்பு அல்லது க்ரீஸ் எச்சங்களை விட்டுவிடாது. இது காமெடோஜெனிக் அல்ல, எனவே இது துளைகளை அடைக்காது அல்லது வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் இது நீர் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டது, இது கடற்கரை நாட்கள், நீச்சல் குள விருந்துகள் அல்லது வியர்வையுடன் கூடிய வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
கூடுதலாக, டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் பாராபென் இல்லாதது மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது, எனவே கோடை முழுவதும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பொலிவுடனும் வைத்திருக்க இது உதவும் என்று நீங்கள் நம்பலாம். இதன் கண்ணுக்குத் தெரியாத பூச்சு மேக்கப்பின் கீழ் ஒரு சிறந்த தளமாக அமைகிறது, எனவே நீங்கள் சூரிய பாதுகாப்புக்கும் உங்களுக்குப் பிடித்த கோடைகால தோற்றத்திற்கும் இடையில் ஒருபோதும் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை.
அதிகபட்ச பாதுகாப்பிற்காக டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை அதிகம் பயன்படுத்துவது என்பது சரியான பயன்பாடு மற்றும் நிலைத்தன்மை பற்றியது. அனைத்து வெளிப்படும் சருமத்திலும் டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் ஃப்ளூயிட் சன்ஸ்கிரீனின் தாராளமான அடுக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். காதுகள், கழுத்தின் பின்புறம், கால்களின் மேல் பகுதிகள் மற்றும் கைகள் போன்ற அடிக்கடி தவறவிடப்படும் பகுதிகளை மறந்துவிடாதீர்கள். பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் முழு உடலையும் மறைக்க ஒரு அவுன்ஸ் (தோராயமாக ஒரு ஷாட் கிளாஸ் நிரம்பிய) தேவைப்படுகிறது.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சூரிய ஒளியில் குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது சருமத்திற்கு தயாரிப்பை உறிஞ்சுவதற்கு நேரத்தை அளிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் வெளியே செல்லும் தருணத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது. கடற்கரை நாட்களில் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் ஒன்றை மட்டுமல்லாமல், சன்ஸ்கிரீனை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள். புற ஊதா கதிர்கள் மேகங்களையும் கண்ணாடியையும் கூட ஊடுருவச் செய்யலாம், எனவே தினசரி பயன்பாடு மிக முக்கியமானது.
மீண்டும் பயன்படுத்துவது முக்கியம், குறிப்பாக கோடை காலத்தில். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை அல்லது நீச்சல், வியர்வை அல்லது துண்டு துண்டாக உலர்த்திய உடனேயே சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட நாள் வெளியில் செலவிடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு நினைவூட்டலை அமைத்து, உங்கள் சருமத்தை சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவுங்கள்.
கோடைக்கால சருமப் பராமரிப்புக்கான பிற அத்தியாவசிய குறிப்புகள்
சன்ஸ்கிரீன் முதல் பாதுகாப்பு வரிசையாக இருந்தாலும், கோடைகால சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், நீரேற்றமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க இன்னும் சில படிகள் உள்ளன:
1. நீண்ட நேரம் சூரிய குளியலைத் தவிர்க்கவும்.
சிறந்த சன்ஸ்கிரீன் இருந்தாலும், நேரடி சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவதைக் கட்டுப்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம், குறிப்பாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை, அதாவது புற ஊதா கதிர்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் போது. முடிந்தவரை நிழலைத் தேடுங்கள் - ஒரு மரத்தின் கீழ், ஒரு குடை அல்லது அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பி. லேசான நீண்ட சட்டைகள் மற்றும் சன்கிளாஸ்கள் போன்ற பாதுகாப்பு ஆடைகள் மற்றொரு பாதுகாப்பைச் சேர்க்கின்றன.
2. உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
கோடை வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் துளைகள் அடைப்பு, வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற மென்மையான, சல்பேட் இல்லாத கிளென்சரைக் கொண்டு தினமும் இரண்டு முறை சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். இறந்த சரும செல்களை அகற்ற வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள், ஆனால் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் கடுமையான ஸ்க்ரப்களைத் தவிர்க்கவும்.
3. தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
சூரியன், உப்பு நீர் மற்றும் குளோரின் அனைத்தும் சருமத்தை உலர்த்தும். கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக SPF கொண்ட லேசான, ஈரப்பதமூட்டும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின் மற்றும் கற்றாழை போன்ற பொருட்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத் தடையை கனமாகவோ அல்லது க்ரீஸாகவோ உணராமல் பராமரிக்க உதவுகின்றன.
4. நீரேற்றமாக இருங்கள்
நீரேற்றம் உள்ளிருந்து தொடங்குகிறது. சருமத்தை குண்டாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். நன்கு நீரேற்றம் பெற்ற சருமம் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களுக்கு மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டது மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து விரைவாக மீள்கிறது.
5. ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது தடிப்புகள் ஏற்பட்டால், தயாரிப்புகளில் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். சில சன்ஸ்கிரீன்களில் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது ரசாயன வடிகட்டிகள் உள்ளன, அவை உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். டெர்மடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் எரிச்சலின் அபாயத்தைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் எப்போதும் புதிய தயாரிப்புகளை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
6. உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் சருமத்தில் புதிய அல்லது மாறிவரும் மச்சங்கள், புள்ளிகள் அல்லது அசாதாரண அடையாளங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என மாதந்தோறும் பரிசோதிக்கவும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் கடுமையான பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமாகும். தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் வருடாந்திர தோல் பரிசோதனையை திட்டமிடுங்கள்.
உங்கள் கோடைகால சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மூலக்கல்லாக டெர்மாடிகா ரே ப்ரொடெக்ட் பரேலியன் ஃப்ளூயிட் சன்ஸ்கிரீன் SPF 50 ஐ மாற்றுவதன் மூலமும், இந்த கூடுதல் குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் சூரிய ஒளியை அனுபவிக்க முடியும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், அழகான கோடைக்கால சருமம் புத்திசாலித்தனமான, நிலையான பராமரிப்பில் தொடங்குகிறது!
FAQs
Got a question? We are here to answer
