आयुर्वेदातील नैसर्गिक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवू शकतात का?

आयुर्वेद ही भारतातील एक प्राचीन औषध प्रणाली आहे जी संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा वाढविण्यासाठी नैसर्गिक औषधी वनस्पतींचा वापर करते. अनेक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे गुणधर्म असल्याचे मानले जाते. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींमध्ये गिलॉय, अश्वगंधा, मुलेठी, सिग्रू, मंजिष्ठ, तुळशी, चिरायता, हळदी आणि अभ्रक भस्म यांचा समावेश आहे.

गिलॉय पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन वाढवते आणि मॅक्रोफेज आणि नैसर्गिक किलर (एनके) पेशींची क्रियाशीलता वाढवते, जे रोगप्रतिकारक शक्तीला विषाणू आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करतात. अश्वगंधामध्ये इम्युनोमोड्युलेटरी गुणधर्म आहेत आणि ते नैसर्गिक किलर (एनके) आणि टी पेशींसारख्या रोगप्रतिकारक पेशींची क्रियाशीलता वाढवू शकतात. मुलेठीमध्ये अँटीव्हायरल, अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असलेले संयुगे असतात. सिग्रूमध्ये व्हिटॅमिन सी, बीटा-कॅरोटीन आणि क्वेर्सेटिन सारख्या पोषक तत्वांचा भरपूर प्रमाणात समावेश आहे, जे निरोगी रोगप्रतिकारक शक्ती राखण्यासाठी महत्वाचे आहेत.

मंजिष्ठा पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन वाढवते आणि नैसर्गिक किलर (एनके) पेशींची क्रियाशीलता सुधारते. तुळशीमुळे संक्रमण दूर होण्यास, जळजळ कमी होण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यास मदत होते, तर चिरायतामध्ये अँटीव्हायरल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. दुसरीकडे, हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते, ज्यामध्ये शक्तिशाली दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. अभ्रक भस्म हे अभ्रक राखेपासून काढलेले एक आयुर्वेदिक खनिज आहे जे रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यास मदत करते असे मानले जाते.

आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती शतकानुशतके त्यांच्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या गुणधर्मांसाठी वापरल्या जात आहेत. वैज्ञानिक संशोधनाने देखील या औषधी वनस्पतींच्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या गुणधर्मांची पुष्टी केली आहे. तथापि, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करू शकतात, परंतु त्या वैद्यकीय उपचारांना पर्याय नाहीत.

"नवीन सप्लिमेंट्स किंवा औषधी वनस्पती घेण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोलणे आवश्यक आहे. अंतर्निहित आरोग्य स्थिती किंवा इतर औषधे घेतल्यास हे लक्षणीयरीत्या अधिक महत्वाचे आहे," असे भारतातील ट्वाचा डर्मेटोलॉजी स्किन कॉस्मेटिक अँड लेसर क्लिनिकचे त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. एचएस चौहान म्हणतात.

तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचा समावेश केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास आणि एकूण आरोग्य आणि कल्याण सुधारण्यास मदत होऊ शकते. म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला वाईट वाटेल तेव्हा ग्लेनमेड फार्मामधील या औषधी वनस्पतींपैकी काही तुमच्या आहारात समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा किंवा प्रतिरोध तत्व तत्व तत्व यासारखे आयुर्वेदिक पूरक आहार घ्या आणि फरक पहा!

संदर्भ:

चट्टोपाध्याय, आरआर (२०१२). टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलियाच्या अँटीपायरेटिक क्रियाकलापाची संभाव्य यंत्रणा. इंडियन जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल सायन्सेस, ७४(५), ४४३–४४७.

कोहेन, एमएम (२०१४). तुळशी-ओसीमम गर्भगृह: सर्व कारणांसाठी एक औषधी वनस्पती. जर्नल ऑफ आयुर्वेद अँड इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिन, ५(४), २५१–२५९.

फिओर, सी., आयसेनहुट, एम., रॅगाझी, ई., झांचिन, जी., अर्मानिनी, डी., आणि बीलेनबर्ग, जे. (२००५). युरोपमध्ये लिकोरिसच्या उपचारात्मक वापराचा इतिहास. जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजी, ९९(३), ३१७–३२४.

ह्यूलिंग्ज, एसजे, आणि कलमन, डीएस (२०१७). कर्क्यूमिन: मानवी आरोग्यावर त्याच्या परिणामांचा आढावा. फूड्स, ६(१०), ९२.

जगेटिया, जीसी, आणि अग्रवाल, बीबी (२००७). कर्क्युमिनद्वारे रोगप्रतिकारक शक्तीचे "मसाले वाढवणे". जर्नल ऑफ क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी, २७(१), १९–३५. https://doi.org/10.1007/s10875-006-9066-7

एमबिके, एम. (२०१२). क्रॉनिक हायपरग्लायसेमिया आणि डिस्लिपिडेमियामध्ये मोरिंगा ओलिफेराच्या पानांची उपचारात्मक क्षमता: एक पुनरावलोकन. फ्रंटियर्स इन फार्माकोलॉजी, ३, २४.

मिश्रा, एलसी, सिंग, बीबी, आणि डेगेनाइस, एस. (२०००). विथानिया सोम्निफेरा (अश्वगंध) च्या उपचारात्मक वापरासाठी वैज्ञानिक आधार: एक पुनरावलोकन. पर्यायी औषध पुनरावलोकन, ५(४), ३३४–३४६.

पटेल, डीके, पटेल, के., आणि गडेवार, एम. (२०१२). अभ्रक भस्माची ट्यूमरविरोधी क्रिया आणि त्याचे औषधी गुणधर्म: एक आढावा. एशियन पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल डिसीज, २(सप्लायर २), एस११४७–एस११५१.

प्रधान, पी., आणि आर्यल, यूके (2015). मंजिष्ठाचे पारंपारिक उपयोग आणि औषधी गुणधर्म (रुबिया कॉर्डिफोलिया लिन.). जर्नल ऑफ नैसर्गिक उपाय, 15(1), 1-6.

सिंग, आरपी, बॅनर्जी, एस., आणि कुमार, पीव्ही (२०१३). हर्बल, पारंपारिक/स्वदेशी आणि एथनोव्हेटेरिनरी औषधांच्या इम्युनोमोड्युलेटरी आणि उपचारात्मक क्षमता. पाकिस्तान जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल सायन्सेस, १६(१४), ६७१–६८०.

अस्वीकरण:- हा लेख केवळ माहिती आणि शैक्षणिक उद्देशाने आहे आणि निदान, उपचार किंवा कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांचा सल्ला देण्यासाठी नाही. जर तुम्हाला तुमच्या आरोग्य दिनचर्येत आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचा समावेश करायचा असेल, तर तुम्ही औषधी वनस्पती सुरक्षित आणि प्रभावीपणे वापरत आहात याची खात्री करण्यासाठी कृपया पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.