नैसर्गिक कोड आहार पूरक उपचार कोड व्यवस्थापनास मदत करू शकतात का?

त्वचारोग म्हणजे काय?

त्वचारोगात, त्वचेला रंग देण्यासाठी जबाबदार असलेल्या मेलेनोसाइट्स (मेलेनिन उत्पादक त्वचेच्या पेशी) खराब होतात, खराब होतात किंवा अनुपस्थित होतात. हे त्वचेच्या किंवा श्लेष्मल त्वचेच्या विशिष्ट किंवा यादृच्छिक भागात घडते, ज्यामुळे आजूबाजूच्या त्वचेच्या तुलनेत त्वचेवर वेगळे हायपो-पिग्मेंटेड किंवा हलक्या रंगाचे गुळगुळीत ठिपके राहतात. हे जगातील १-२% लोकसंख्येवर परिणाम करते. त्वचारोग असलेल्या लोकांना डोळ्यांच्या विकृती, श्रवणविषयक समस्या आणि मधुमेह, हानिकारक अशक्तपणा आणि थायरॉईड विकारांचे प्रमाण जास्त असू शकते.

त्वचारोग किती वर्षांचा असतो?

कोड हे मानवाच्या अस्तित्वाइतकेच जुने आहे. पवित्र कुराण, वेद आणि बायबलसारख्या धार्मिक ग्रंथांमध्ये कोडचा उल्लेख आपल्याला आढळतो. चिनी औषधांमध्ये "बाई डियान फेंग", अथर्ववेदात "शेवेताकुस्त", आयुर्वेदात "श्वित्र", विनय पिताह (बौद्ध पवित्र ग्रंथ) मध्ये "किलास", अरबीमध्ये "बार" आणि पंजाबीमध्ये "फुलबेहरी" असे त्याचे वर्णन आहे. कोडचे वर्णन करण्यासाठी ल्युकोडर्मा, पांढरे ठिपके किंवा सफेद दाग सारखे सामान्य अपभाषा वापरले जातात. कोड हा शब्द लॅटिन शब्द "व्हिटिलस" पासून आला आहे, ज्याचा अर्थ "वासरू" असा होतो. इसवी सनाच्या पहिल्या शतकात रोमन वैद्य सेल्सस यांनी प्रथम वापरला कारण तो ठिपक्या वासराच्या पांढऱ्या ठिपक्यांसारखा दिसत होता.

त्वचारोग का होतो?

त्याच्या कारणाबद्दल अजूनही एकसमान एकमत नाही आणि त्याची कारणे आनुवंशिकता, स्वयंप्रतिकार, दुखापत, ताण, अपशब्द शोषण, हार्मोनल असंतुलन, स्वयंप्रतिकार रोग, न्यूरोजेनिक घटक, अनुवंशशास्त्र, सूर्यप्रकाश, ताण आणि रासायनिक संपर्क अशी आहेत. जीवनशैलीतील बदल आणि अगदी पौष्टिक कमतरता देखील.

त्वचारोगाचे आरोग्यावर काय परिणाम होतात?

कोडमुळे कोणतेही शारीरिक अपंगत्व येत नाही. ते संसर्गजन्य किंवा जीवघेणे नाही. परंतु सामाजिक कलंकामुळे अनेकदा तणावपूर्ण असते आणि मानसिक समस्या निर्माण करते.

त्वचारोगावरील डाएट सप्लिमेंट्स उपचार हा त्वचारोगावर उपचार आहे का ?

कोणीही असा दावा करू शकत नाही की व्हिटिलिगो डाएट सप्लिमेंट्स ट्रीटमेंट हा व्हिटिलिगोवर उपचार करू शकतो, पण हो, व्हिटिलिगोवर उपचार करता येतात. व्हिटिलिगो हा बहुआयामी आजार आहे, त्यासाठी अद्याप सार्वत्रिक उपचार नाही. म्हणूनच, डिपिग्मेंटेशनची प्रगती रोखणाऱ्या पद्धतींचा वापर करणे आणि कॉस्मेटिक हस्तक्षेप लागू करणे हा दृष्टिकोन आहे. यामध्ये व्हिटिलिगो डाएट सप्लिमेंट्स ट्रीटमेंट, फोटो-केमोथेरपी (PUVA), फोटोथेरपी (UVB), व्हिटॅमिन D3 अॅनालॉग्स, टॉपिकल इम्यून-मॉड्युलेटर, शस्त्रक्रिया, औषधे, एक्सायमर लेसर थेरपी, टॉपिकल स्टिरॉइड्स, इम्यून-मॉड्युलेटर, ब्लिस्टर ग्राफ्ट्स, मेलेनिन ट्रान्सफर, कॅमफ्लाज थेरपी, रेपिग्मेंटेशन थेरपी आणि बरेच काही असू शकते.

प्रत्येक पांढरा डाग त्वचारोग असतो का?

लक्षात ठेवा, त्वचेवरील प्रत्येक पांढरा डाग हा त्वचारोग नसतो. त्वचेवर किंवा श्लेष्मल त्वचेवर दिसणाऱ्या कोणत्याही पांढर्या डागाचे मूल्यांकन करण्यासाठी पात्र त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटा . त्वचारोगाचा उपचार योजना तयार करण्यासाठी योग्य वैद्यकीय इतिहास आणि क्लिनिकल मूल्यांकन आवश्यक आहे. सर्वात सामान्य विभेदक निदान म्हणजे टिनिया व्हर्सिकलर, एक बुरशीजन्य त्वचेचा संसर्ग जो त्वचारोगाची नक्कल करू शकतो.

त्वचारोगाची नक्कल करणाऱ्या इतर स्थितींमध्ये अल्बिनिझम, पायबाल्डिझम, वॉर्डनबर्ग सिंड्रोम, औषध-प्रेरित किंवा रासायनिक-प्रेरित ल्युकोडर्मा, लाइकेन स्क्लेरोसिस, ऑन्कोसेर्सियासिस, पिटिरियासिस अल्बा, इडिओपॅथिक गट्टेट हायपोमेलॅनोसिस, मॉर्फिया, हायपोपिग्मेंटेड मॅक्यूल्स, नेव्हस डिपिग्मेंटोसस, हायपोमेलॅनोसिस ऑफ इटो, हॅलो नेव्हस, स्क्लेरोडर्मा इत्यादींचा समावेश आहे.

स्वतः निदान आणि स्वतः औषधोपचार केल्याने अनेकदा चुकीचे निदान होते आणि उपचारांना विलंब होतो. लवकर निदान आणि उपचार केल्यास, विशेषतः जेव्हा त्वचारोग आहार पूरक उपचार जोडले जातात तेव्हा चांगले परिणाम दिसून आले आहेत.

त्वचारोगाचे नैसर्गिक व्यवस्थापन काय आहे?

प्रत्येक आरोग्य स्थितीची पेशीय उत्पत्ती असते आणि ती असंतुलित होमिओस्टॅसिसमुळे उद्भवते. म्हणून बहुतेक त्वचा विशेषज्ञ पारंपारिक त्वचारोग उपचारांना पूरक बनवण्याची आणि त्वचारोगासाठी योग्य आहार, त्वचारोग आहार पूरक उपचार आणि त्वचारोग व्यवस्थापनासाठी नैसर्गिक पूरक आहारांसह पेशीय पोषण सुधारण्याची शिफारस करतात. तथापि, एखाद्या विशिष्ट प्रकरणात त्वचारोगाचे नेमके कारण अज्ञात असल्याने, योग्य त्वचारोग आहार पूरक निवडताना योग्य निर्णय घेणे अत्यावश्यक आहे.

त्वचारोगात जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहारांची भूमिका काय आहे?

व्हिटॅमिन बी-१२ होमोसिस्टीनचे उत्पादन रोखते आणि मेलेनोसाइट्सचे संरक्षण करते. फॉलिक अॅसिड व्हिटॅमिन बी-१२ ला मिथाइल ग्रुप प्रदान करते तर पायरीडॉक्सिनसह पॅन्टोथेनिक अॅसिड त्यांना आधार देते. व्हिटॅमिन डी टायरोसिनेजची क्रिया वाढवून मेलेनोजेनेसिसचा दर वाढवते. व्हिटॅमिन ए आणि ई एपिडर्मल ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसला प्रतिबंधित करते. कॅरोटीनॉइड्स हलक्या रंगद्रव्याच्या त्वचेसाठी फोटो-संरक्षण प्रदान करतात.

समजुतीच्या विरुद्ध, ग्लुटाथिओन त्वचेच्या पेशींना पेशीय पातळीवर नुकसान होण्यापासून वाचवते , त्यामुळे मेलेनोसाइट्सना क्षय होण्यापासून वाचवते.

व्हिटॅमिन सी आणि हळदीच्या वापराबद्दल मिश्र मते आहेत. जरी अँटीऑक्सिडंट प्रभाव त्वचेच्या पेशींना होणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाचा प्रतिकार करू शकतो, परंतु ते दोन्ही रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात. हे कधीकधी फायदेशीर ठरू शकते, परंतु सर्वत्र नाही, विशेषतः जर ऑटोइम्यून प्रतिसाद नियंत्रित ठेवायचा असेल तर. म्हणूनच, काही त्वचारोगतज्ज्ञ त्यांना टाळण्याचा सल्ला देतात तर काहीजण त्यांना आहारात समाविष्ट करण्याचा सल्ला देतात. त्वचारोग आहार हा रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारा नसून रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारा आहार असण्यावर लक्ष केंद्रित केला पाहिजे.

त्वचारोगासाठी योग्य आहार कसा निवडावा?

भरपूर प्रमाणात असलेले पदार्थ निवडा

• अमिनो आम्ल: फेनिलअ‍ॅलानिन आणि टायरोसिन (मेलॅनिनचे मुख्य पूर्वसूचक. मेलेनिन निर्मितीमध्ये टायरोसिनचा वाटा ६४.५% तर फेनिलअ‍ॅलानिनचा वाटा २७.४% असतो)
• खनिजे: जस्त, तांबे, कॅल्शियम, (मेलॅनोजेनेसिसला समर्थन देणारे सह-घटक)
• व्हिटॅमिन ए , व्हिटॅमिन बी-१२, फॉलिक अॅसिड, पॅन्टोथेनिक अॅसिड, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन ई, कॅल्शियम सारखे जीवनसत्त्वे . (मेलेनोसाइट्सना आधार आणि संरक्षण)

टाळा किंवा कमी करा:

• प्राण्यांमधील प्रथिने स्वयंप्रतिकार प्रतिसाद निर्माण करू शकतात.
• व्हिटॅमिन सी युक्त अन्न. (रोगप्रतिकारशक्ती वाढवा)
• मसाले: हळद (मजबूत अँटी-ऑक्सिडंट)

त्वचारोगाच्या आहारात मी काय खाऊ शकतो?

खाण्यासाठी पदार्थ

• फळे: अंजीर, जर्दाळू, नारळ, केळी, पिकलेला आंबा आणि मामे सपोटे.
• भाज्या: पालेभाज्या, एवोकॅडो, पालक, बीट, गाजर, बटाटा, कोबी, मुळा, फुलकोबी, लाल मिरची, कारला, गोड बटाटे, मशरूम, सुके नारळ, शिताके मशरूम, वाटाणे आणि हिरव्या सोयाबीन.
• प्रथिने:
• मांसाहारी: चिकन ब्रेस्ट, टर्कीचे पातळ तुकडे, जंगली मासे आणि सेंद्रिय अंडी. (शक्य असल्यास प्राण्यांचे प्रथिने टाळा)
• शाकाहारी लोकांसाठी: कडक टोफू, राजमा, चणे, मशरूम आणि मसूर.
• दुग्धजन्य पदार्थ: दुग्धजन्य पदार्थांचा वापर जपून करा. रिकोटा चीज, स्किम्ड मिल्क, दही (टायरोसिन आणि प्रोबायोटिक्स जास्त). तथापि, त्वचारोगतज्ज्ञ काही रुग्णांना दुग्धजन्य पदार्थ टाळण्याचा सल्ला देतात.
• संपूर्ण धान्य: मसूर, शेंगा, सोयाबीन, काळे बीन्स, ओट्स, तपकिरी तांदूळ, पांढरा तांदूळ, जंगली तांदूळ, कुसकुस, क्विनोआ आणि कॉर्न.
• पेये: भाज्या आणि फळांचे रस आणि नारळ पाणी पिण्यास परवानगी आहे.
• औषधी वनस्पती आणि मसाले: आले, रोझमेरी, थायम, तुळस, धणे पाने, लवंग, काळी मिरी, वेलची, दालचिनी आणि जायफळ.
• काजू आणि बिया: तीळ, बदाम, पिस्ता, मॅकाडामिया काजू, काजू, अक्रोड, बिया, स्क्वॅश आणि भोपळ्याच्या बिया.
• इतर: स्पिरुलिना, संपूर्ण गव्हाची ब्रेड, पास्ता, भाजलेले गव्हाचे जंतू, बेकरचे यीस्ट.
• थोडे डार्क चॉकलेट घाला.

त्वचारोगाच्या आहारात मी कोणते अन्न टाळावे?

टाळावे असे पदार्थ

• फळे: गुसबेरी, संत्री, अमृतफळ, प्रून, पीच, अननस, लिंबू, चुना, खरबूज, टरबूज, द्राक्षे, पपई, पेरू, द्राक्षफळ, नाशपाती, चिंच.
• भाज्या: वांगी, टोमॅटो, हिरवी मिरची, कांदा आणि लसूण.
• प्राण्यांचे प्रथिने : गोमांस, डुकराचे मांस आणि मासे.
• दुग्धजन्य पदार्थ: दूध, दही आणि ताक.
• पेये: कार्बोनेटेड आणि गोड पेये, पॅकेज्ड फळांचे रस, कॉफी, व्हिटॅमिन सी, भरपूर ताज्या फळांचे रस आणि अल्कोहोल.
• मसाले: हळद
• इतर: तेलकट, मसालेदार, प्रक्रिया केलेले, पॅक केलेले, कॅन केलेले पदार्थ, विशेषतः वेफर्स आणि लोणचे इत्यादी टाळा.

कोणते नैसर्गिक पूरक किंवा औषधी वनस्पती त्वचारोगात मदत करू शकतात?

त्वचारोगावरील दोन सर्वात सामान्य नैसर्गिक आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या संशोधन केलेल्या औषधी वनस्पती आहेत:

जिन्कगो बिलोबा आणि पिक्रोरिझा कुरोआ

जिन्कगोमध्ये दाहक-विरोधी, री-पिग्मेंटरी, इम्युनोमोड्युलेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत, त्यामुळे त्वचारोगाच्या ऑक्सिडेटिव्ह ताण यंत्रणेवर परिणाम होण्याची शक्यता असते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जिन्कगो आणि त्याचे घटक मॅक्रोफेज आणि एंडोथेलियल पेशींमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करतात, सुपरऑक्साइड्स काढून टाकतात आणि यूव्हीबी-प्रेरित विषाक्ततेपासून संरक्षण करतात. गेल्या काही वर्षांत, संशोधकांनी त्वचारोगाच्या उपचारांसाठी जिन्कगो अर्कचा वापर देखील केला आहे. त्वचारोगाच्या रोगजननाच्या यंत्रणेत ताण किंवा चिंता समाविष्ट असल्याने, जिन्कगोचा चिंताग्रस्त प्रभाव त्वचारोगाच्या उपचारात त्याचा वापर करण्यास देखील योगदान देऊ शकतो.

अभ्यासांनुसार, दिवसातून दोनदा ६० मिलीग्राम जिन्कगो बिलोबा घेतल्याने एकूण VASI त्वचारोग मापन आणि VETF प्रसारात लक्षणीय सुधारणा दिसून आली आणि त्वचारोगाच्या जखमेच्या क्षेत्र आणि स्टेजिंगच्या VETF मापनात सुधारणा होण्याचा कल दिसून आला. उपचारात्मक डोसमध्ये (सामान्य मूल्य: १२० मिलीग्राम/दिवस) ते सुरक्षित आणि सहनशील आहे.

पिक्रोहिझा कुरोआला 'कुटकी' असेही म्हणतात. पिक्रोहिझा कुरोआ हर्बल अर्कामध्ये त्याच्या सक्रिय घटक पिक्रोसाइड I आणि पिक्रोसाइड II मुळे अँटीऑक्सिडंट आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे गुणधर्म देखील आहेत. अलिकडच्या अभ्यासात, पिक्रोहिझा या वनस्पतीच्या अर्काला रेपिग्मेंटेशन हा त्याचा सामान्य परिणाम असल्याचे दिसून आले. या परिणामामुळे, त्याच्या अर्काला त्वचारोगाच्या उपचारांमध्ये स्थान मिळाले. एक्झिमासारख्या त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो.

त्वचारोगात त्वचेसाठी कोणते तेल चांगले आहे?

त्वचारोगासाठी प्रभावी घरगुती उपचारांपैकी एक म्हणजे भांगाच्या तेलाचा वापर. हे ओमेगा ३-६-९, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन बी आणि नैसर्गिक रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे एक समृद्ध स्रोत आहे.

त्वचारोगाच्या आहारात आणि पारंपारिक त्वचारोग उपचारांमध्ये नैसर्गिक त्वचारोग पूरक आहार समाविष्ट करता येतो का?

बऱ्याचदा, त्वचारोगतज्ज्ञ त्वचारोगासाठी त्वचारोग आहार आणि जीवनसत्त्वे पूरक आहार देण्याची शिफारस करतात, परंतु काय खावे आणि काय नाही याबद्दल नेहमीच अनुपालन, सुसंगतता आणि गोंधळाची समस्या असते. आणि दैनंदिन त्वचारोग उपचार पद्धती आणि जीवनशैली सुधारू शकेल अशा गोष्टीची नेहमीच आवश्यकता असते. त्वचारोगाच्या पारंपारिक व्यवस्थापनाला पाठिंबा देण्यासाठी हे लक्षात घेऊन त्वचारोगतज्ज्ञांनी मेलानोमॅक्स विकसित केले - त्वचारोगाच्या क्लासिक उपचारात्मक वैद्यकीय व्यवस्थापनाला पूरक आणि समर्थन देणारा एक नैसर्गिक पूरक.

मेलानोमॅक्समधील प्रमुख घटक आहेत:

• पिक्रोरिझा कुरोआ: २०० मिग्रॅ
• जिन्कगो बिलोबा: १०० मिग्रॅ
• फेनिलअ‍ॅलेनिन: ३०० मिग्रॅ
• टायरोसिन: १०० मिग्रॅ
• व्हिटॅमिन बी५ (पँटोथेनिक आम्ल): ५ मिग्रॅ
• झिंक १० मिग्रॅ
• व्हिटॅमिन बी९ (फॉलिक आम्ल): २०० मिग्रॅ
• तांबे: १ मिग्रॅ
• सेलेनियम: ४० मिग्रॅ
• व्हिटॅमिन बी-१२ (सायनोकोबालामिन): १ एमसीजी

 

संदर्भ:

• प्रसाद डी, पंधी आर, जुनेजा ए: मर्यादित, हळूहळू पसरणाऱ्या त्वचारोगाच्या उपचारांमध्ये तोंडी जिन्कगो बिलोबाची प्रभावीता. क्लिनिकल आणि प्रायोगिक त्वचाविज्ञान 2003, 28(3):285-287.

• सिद्दीकी एएच, स्टोल्क एलएमएल, भागगो आर, हू आर, शुटगेन्स आरबीएच, वेस्टरहॉफ डब्ल्यू: एल-फेनिलालानिन आणि त्वचारोगाच्या उपचारात यूव्हीए विकिरण. त्वचाविज्ञान 1994, 188(3):215-218.

• बेदी केएल, झुत्शी यू, चोप्रा सीएल, आमला व्ही: पिक्रोरिझा कुरोआ, एक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती, त्वचारोगामध्ये फोटोकेमोथेरपीची क्षमता वाढवू शकते. J Ethnopharmacol 1989, 27(3):347-352.

• ग्रिम्स पीईएमडी: व्हिटिलीगोमध्ये नवीन अंतर्दृष्टी आणि नवीन उपचार. [विविध लेख]. जामा फेब्रुवारी ९, २००५;२९३(६):७३०-७३५

• ओंगेने के, बीलार्ट एल, व्हॅन गील एन, नायर्ट जेएम: त्वचारोगाचे मनोसामाजिक प्रभाव. J Eur Acad Dermatol Venereol 2006, 20(1):1-8.

• ओरेस्ट स्झ्झुर्को १, हीदर एस बून त्वचारोगासाठी नैसर्गिक आरोग्य उत्पादन उपचारांचा एक पद्धतशीर आढावा बीएमसी त्वचाविज्ञान २००८ मे २२; ८:२. डीओआय: १०.११८६/१४७१-५९४५-८-२.

• ग्रिम्स पीई, नशावती आर. त्वचारोग व्यवस्थापनात आहार आणि पूरक आहारांची भूमिका. डर्माटोल क्लिनिक. २०१७; ३५(२):२३५ - २४३. पीएमआयडी:२८३१७५३२

• मॉर्लिएर पी, होनिग्स्मन एच, एव्हरबेक डी आणि इतर. खिलिनचे फोटोथेरप्यूटिक, फोटोबायोलॉजिकल आणि फोटोसेन्सिटायझिंग गुणधर्म. जे इन्व्हेस्ट डर्माटोल. १९८८; ९०(५):७२०-४.

• Szczurko O, Shear N, Taddio A. et Al. जिन्को बिलोबा व्हिटिलिगो वल्गारिसच्या उपचारासाठी: एक ओपन लेबल पायलट क्लिनिकल चाचणी. बीएमसी पूरक आणि पर्यायी औषध. 2011; ११:२१.

• एकेन झेडई. अँटिऑक्सिडंट्स. पिग्मेंटरी डिसऑर्डर. २०१५; २: १६३.

• पोटापेन्को एवाय, कायगोवा एए. फोटोकेमोथेरपीच्या तपासणी आणि ऑप्टिमायझेशनमध्ये अँटीऑक्सिडंट्सचा वापर. मेम्ब्र सेल बायोल. १९९८;१२:२६९–७८

• Passi S, Grandinetti M, Maggio F, Stancato A, De Luca C. त्वचारोगात एपिडर्मल ऑक्सिडेटिव्ह ताण. रंगद्रव्य सेल Res. 1998;11:81-5

• व्हीलर एलए, असवाद ए, कॉनर एमजे, लोवे एन. ८-मेथोक्सिप्सोरॅलीन आणि यूव्हीए रेडिएशनमुळे त्वचेतील ग्लूटाथिओनचे प्रमाण कमी होणे आणि जळजळ होणे. जे इन्व्हेस्ट डर्माटोल. १९८६;८७:६५८–६२

• बेनाथन एम, विराडोर व्ही, फुरुमुरा एम, कोबायाशी एन, पॅनिझॉन आरजी, हिअरिंग व्हीजे. मानवी रंगद्रव्य पेशींमध्ये मेलेनिन प्रिकर्सर्स आणि टायरोसिनेजचे सह-नियमन: सिस्टीन आणि ग्लूटाथिओनची भूमिका. सेल मोल बायोल (नॉईसी-ले-ग्रँड) १९९९;४५:९८१–९०.

• पिकार्डो एम, पासी एस, मोरोन ए, ग्रँडिनेटी एम, डी कार्लो ए, इप्पोलिटो एफ. सक्रिय त्वचारोग असलेल्या रुग्णांच्या रक्तातील अँटिऑक्सिडंट स्थिती. रंगद्रव्य पेशी रेझ. १९९४;७:११०–५

• अक्रिम जलेल, गायगी सियाला सौम्याया आणि मोहम्मद हेदी हमदौई, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि पॉलीफेनॉल सप्लिमेंटेशनसह त्वचारोग उपचार इंडियन जे डर्माटोल. २००९ ऑक्टोबर-डिसेंबर; ५४(४): ३५७–३६०.

अस्वीकरण*

• या लेखातील मजकूर केवळ शिक्षण आणि माहितीच्या उद्देशाने आहे. हे कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार किंवा शिफारस करण्यासाठी नाही. आम्ही वाचकांना कोणताही आरोग्य पूरक आहार सुरू करण्यापूर्वी नेहमीच आरोग्य सेवा व्यावसायिकांशी संपर्क साधण्याचा सल्ला देतो.